Holdtræning

CIRKELTRÆNING

Er du klar til at få sved på panden og træne hele kroppen?

CIRKELTRÆNING

Til Cirkeltræning arbejder vi med at øge styrke, mobilitet, udholdenhed, balance og koordination. Holdet foregår i vores store, lyse holdsal, hvor der opstilles forskellige stationer med varierende træningsudstyr. Vi benytter bl.a. både væge, bolde, måtter m.m. Undervejs i timen roterer vi mellem de forskellige stationer, så du kommer igennem alle øvelserne. Instruktøren gennemgår alle øvelserne på forhånd, og sørger for at tilpasse dem hvis du har særlige behov eller hensyn.

Holdoversigt

Start MUVING - kom godt fra start med din træning og bliv en del af fællesskabet

Kom godt fra start med din træning og bliv en del af fællesskabet

I en verden hvor træning og sundhed er i fokus som aldrig før, er det afgørende at vælge det rette træningscenter. I MUVING er vi dedikerede til at fremme sundhed og velvære i vores lokalsamfund.

MUVING
Rødovrevej 247
2610 Rødovre

Telefon 7060 2610
info@muving.dk