Pilates

Til pilates arbejder vi med fokus på styrke- og bevægelighedstræning af hele kroppen. Træningen foregår med udgangspunkt i et kontrolleret åndedræt og med fokus på kernemuskulaturen. Pilates styrker hele kroppen samtidig med, at det øger kropsbevidsthed og koordination.

Pilatestræning kan tilpasses alle uanset niveau, køn og alder.

Holdnavn: Pilates
Antal deltagere: 20
Varighed: 60 minutter

Se holdplan Book holdtræning

Shay Barzinci
Instruktør

Bliv medlem

Bliv en del af MUVING-familien for 10 kr. de første 30 dage - herefter 329 kr. pr. måned

Book holdtræning

Se vores store udvalg af holdtræning, find dit hold og tilmeld dig

Book behandling

Book din tid til fysioterapi, massage eller anden behandling ved Rødovre Fysioterapi

Fitness og fysioterapi i forening - en unik tilgang hos MUVING

Hos MUVING har vi valgt at forene fysioterapi og fitness under ét tag. Vores fysioterapeutiske baggrund gør MUVING til mere end bare et træningscenter, og giver vores medlemmer en række fordele, der går ud over det sædvanlige.

”I MUVING vil vi fremme sundhed og velvære i vores lokalsamfund gennem bevægelse, fællesskab og livsglæde.”

Kom godt fra start med din træning og bliv en del af fællesskabet

I en verden hvor træning og sundhed er i fokus som aldrig før, er det afgørende at vælge det rette træningscenter. I MUVING er vi dedikerede til at fremme sundhed og velvære i vores lokalsamfund.

MUVING
Rødovrevej 247
2610 Rødovre

Telefon 7060 2610
info@muving.dk